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主题:[原创] [原创]给您介绍蔬果汁:1..橙子苹果黄瓜汁

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山丹丹
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等级:站务小组 帖子:5909 积分:35553 威望:0 精华:14 注册:2013/7/29 19:39:00
[原创] [原创]给您介绍蔬果汁:1..橙子苹果黄瓜汁  发帖心情 Post By:2013/8/16 21:36:00 [只看该作者]


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     双色橙子、苹果、黄瓜切盘,一杯温水,加一勺蜂蜜,待榨。


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       只需几秒,一杯美味蔬果汁OK了!

   

   橙子、苹果维C含量高,可增强身体免疫力。橙子有酸度、红枣蜂蜜可调口味,还有安神作用。黄瓜热量低,含有蛋白质、脂肪、纤维素、钾、钙、镁、磷、铁、锌等矿物质,可作为减肥蔬果食用。

  

     (各种蔬果用量可随意添加,我因黄瓜只剩半条所以显着偏少。) 


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