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主题:【疫问医答】疫情期间如何给孩子安全感?

帅哥哟,离线,有人找我吗?
三毛
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【疫问医答】疫情期间如何给孩子安全感?  发帖心情 Post By:2020/5/4 18:32:00 [只看该作者]

【疫问医答】
疫情期间如何给孩子安全感?

疫情期间,个人的人身安全可能受到威胁,自然会感到焦虑。尤其是为人父母者,不但为自己,也为孩子而紧张。需要注意的是,在照顾孩子身体健康的同时,父母也需要照顾他们的心理健康。

 

     ★留意孩子的反应。面对让人不安的危机事件,每个孩子的反应都不同。有些孩子会变得沉默、退缩,有些则变得易激惹。这些都是孩子面对重大压力事件时的常见反应,需要父母理解,要平静地关心、回应孩子,细心地留意孩子的反应,然后再有针对性地引导孩子。

 

    ★创造安全感。留意到孩子的各种反应后,家长应及时应对。要给他们提供具有保护性的物理舒适感,帮他们恢复安全感,例如柔软的毛毯、喜爱的食物,多花时间和他们待在家中。尽量保持平常的生活规律,或者按照新情况给孩子创造一种有结构、有规律的生活节奏,增加稳定感和可预测性。

 

   ★处理恐惧和担忧。有些孩子的恐惧感可能会增加,即便危机已经过去,仍表现为易哭、易惊吓等现象,尤其是那些尚不能用语言来表达感受的幼儿。家长可以用不同方法安抚他们,例如阅读故事、听柔和的音乐、按摩背部等。

 

   ★限制接触新闻信息。有些新闻信息中的声音和影像对孩子来说太过刺激,因此需要过滤信息,限制孩子接触信息的时长。与其依赖新闻信息来给他们答案,不如家长来提供简单的事实,澄清他们的困惑。

 

   ★花时间来聆听。给孩子提供表达感受和担忧的机会。家长可以以开放性的问题提问,让他们厘清并表达需要,要积极聆听,不要矫正或者压抑孩子的任何感受,更不要盲目要求孩子“强大”或者要肩负不符合年龄和能力的责任。应给他们清楚的确定感,例如说“我们会尽全力保护你”,但不要作出不可兑现的承诺。(科普中国)


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三毛
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  发帖心情 Post By:2020/5/4 18:33:00 [只看该作者]


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笨兔
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  发帖心情 Post By:2020/5/5 6:29:00 [只看该作者]

问好三毛兄,您辛苦了,向您致敬!

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禾日
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    三哥好,兔姐姐好,向您致敬!

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槐乡
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  发帖心情 Post By:2020/5/5 15:00:00 [只看该作者]

谢谢三哥普及知识!问候兔姐姐和禾日妹妹!


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