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主题:大家都来学养生添加中 一 早晨十分钟

帅哥哟,离线,有人找我吗?
胸有朝阳
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  发帖心情 Post By:2017/11/16 7:47:00 [只看该作者]

轻舟,谢谢介绍。

 


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胸有朝阳
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  发帖心情 Post By:2017/11/16 7:47:00 [只看该作者]

黑土恋,玩分多种,如果整日坐在牌桌前,精神紧张,不动,恐怕病的更快。

 

 


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帅哥哟,离线,有人找我吗?
胸有朝阳
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  发帖心情 Post By:2017/11/16 7:47:00 [只看该作者]

血脂高不高,看看腿脚就知道,随口吃一点,血脂快速降
“年纪大了,腿脚自然不灵便了。”走着走着突然腿就瘸了,但只要坐下休息一会儿,就好了,但时间一长又会一瘸一拐,如此一再反复。到医院一检查,原来患了一种叫做“间歇性跛行综合征”的毛病,是下肢血管出了问题。
 
血管外科专家说,“间歇性跛行”这种病知道的人很少,非常容易被误诊为风湿病或者骨科疾病,一些没有经验的医生也往往“头痛医头,脚痛医脚”。其实,间歇性跛行综合征的病因往往是高血脂等代谢性疾病。
 
如何降血脂?
绿豆芽降血脂效果惊人。绿豆基本不含维生素C,而绿豆芽的维生素C含量却可达36毫克,有效促进胆固醇排泄。绿豆芽的膳食纤维也能帮助清除体内胆固醇。绿豆芽适宜烹炒,油与盐不宜放得太多,炒时最好加些生姜丝和醋,姜性热,能抵消豆芽的寒性,醋可减少豆芽中维生素的损失。
虾米中的胆固醇的含量极低。非常的适合老年人或者是胆固醇极高的人群吃的一种产品。
苹果被誉为“食物里的全科医生”,其降脂作用主要来自于丰富的果胶,这是一种水溶性膳食纤维,阻碍肠内胆酸重新被吸收,从而促使血中胆固醇向胆酸转化,起到降低胆固醇的效果。它还能帮助降低身体中的“坏胆固醇”水平,并像其他纤维素一样,帮助消化系统维持健康状态,所以建议无论老人小孩,每天都应吃个苹果。
槐米有维生素P样作用,而所含的芦丁具有维持血管抵抗力,从而增强血管壁弹性,提高毛细血管的韧性,降低血管脆性,清除血液中的自由基,溶解血栓和脂质结块,降低血脂含量,来预防心脑血管疾病。



 


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胸有朝阳
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  发帖心情 Post By:2017/11/16 7:56:00 [只看该作者]

首批36道京菜名菜出炉
 


 

全聚德烤鸭、东来顺涮羊肉、鸿宾楼芫爆散丹、功德林清炒蟹粉、四季民福的干炸小丸子、爆肚冯的肚仁三品等36道菜和小吃成为“京菜名菜”。


 

京菜名菜认定条件包括:菜点京味特色明显,有清晰的历史传承和文化背景,出品讲究造型,制作精细;上市时间不少于5年,社会认知度高,受到消费者认可,易于推广;有规范的菜点质量标准说明,包括主料、辅料、调料的规格要求、投料比例,加工时间限制、炊具设备,成品的特色特点,餐饮用具搭配等;菜点品种对企业的销售具有明显的促进作用,在销售额中占有较高比例,在门店销售中排名前十。
 

部分中国京菜名菜


 

老字号
全聚德烤鸭
南来顺扒羊肉条
同和居三不沾
砂锅居砂锅白肉
丰泽园葱烧海参
通州小楼饭店烧鲶鱼


 

人气美食
旺顺阁鱼头泡饼
花家怡园老北京大炒肉
局气餐饮兔爷土豆泥
大董酥不腻烤鸭
凯瑞御仙都皇家烤全羊


 

京味小吃
爆肚冯肚仁三品
前门都一处烧麦
老门框门钉肉饼
茶汤李的茶汤、油茶、杏仁茶



 


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轻舟
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  发帖心情 Post By:2017/11/16 8:26:00 [只看该作者]

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  发帖心情 Post By:2018/1/24 6:22:00 [只看该作者]

谢谢你持续的关注!为了健康,多学养生知识。

 

 
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帅哥,在线噢!
海喜
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  发帖心情 Post By:2018/1/24 23:28:00 [只看该作者]

以下是引用胸有朝阳在2017/11/16 7:47:00的发言:
血脂高不高,看看腿脚就知道,随口吃一点,血脂快速降
“年纪大了,腿脚自然不灵便了。”走着走着突然腿就瘸了,但只要坐下休息一会儿,就好了,但时间一长又会一瘸一拐,如此一再反复。到医院一检查,原来患了一种叫做“间歇性跛行综合征”的毛病,是下肢血管出了问题。
 
血管外科专家说,“间歇性跛行”这种病知道的人很少,非常容易被误诊为风湿病或者骨科疾病,一些没有经验的医生也往往“头痛医头,脚痛医脚”。其实,间歇性跛行综合征的病因往往是高血脂等代谢性疾病。
 
如何降血脂?
绿豆芽降血脂效果惊人。绿豆基本不含维生素C,而绿豆芽的维生素C含量却可达36毫克,有效促进胆固醇排泄。绿豆芽的膳食纤维也能帮助清除体内胆固醇。绿豆芽适宜烹炒,油与盐不宜放得太多,炒时最好加些生姜丝和醋,姜性热,能抵消豆芽的寒性,醋可减少豆芽中维生素的损失。
虾米中的胆固醇的含量极低。非常的适合老年人或者是胆固醇极高的人群吃的一种产品。
苹果被誉为“食物里的全科医生”,其降脂作用主要来自于丰富的果胶,这是一种水溶性膳食纤维,阻碍肠内胆酸重新被吸收,从而促使血中胆固醇向胆酸转化,起到降低胆固醇的效果。它还能帮助降低身体中的“坏胆固醇”水平,并像其他纤维素一样,帮助消化系统维持健康状态,所以建议无论老人小孩,每天都应吃个苹果。
槐米有维生素P样作用,而所含的芦丁具有维持血管抵抗力,从而增强血管壁弹性,提高毛细血管的韧性,降低血管脆性,清除血液中的自由基,溶解血栓和脂质结块,降低血脂含量,来预防心脑血管疾病。



 

这条几乎和我对,瘸腿了。



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胸有朝阳
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  发帖心情 Post By:2018/3/7 8:09:00 [只看该作者]

 

不宜在家里养的有毒花

 

滴水观音、一品红、水仙、花叶万年青、夜来香、百合、含羞草、夹竹桃、郁金香、洋绣球花、月季、玫瑰、紫金香、茉莉、黄杜鹃花、曼陀罗花。


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  发帖心情 Post By:2018/5/16 13:32:00 [只看该作者]

 


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  发帖心情 Post By:2018/5/16 13:33:00 [只看该作者]

 


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