新中知网综合信息栏迎新与服务 → 【服务】2018年5月5日21:25:18 二十四节气的第七个 立夏


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主题:【服务】2018年5月5日21:25:18 二十四节气的第七个 立夏

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【服务】2018年5月5日21:25:18 二十四节气的第七个 立夏  发帖心情 Post By:2018/5/4 22:12:00 [只看该作者]

【服务】20185521:25:18 二十四节气的第 立夏

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节气

二十四节气最早见于春秋,确立秦汉。是我国劳动人民几千年的智慧结晶。地球绕太阳公转一圈360度,每前进15度就是一个节气,这样一年就有24个节气。

二十四节气“四立”“两分”“两至”“四小”“四大”“两露”“两雨”……周而复始相互对应,妙趣横生……节与气适时的反映了一年四季物候、气温、降等方面的变化


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三候

《月令七十二候集解》以五日为候,三候为气,六气为时,四时为岁。岁共七十二候。

解读:我国古代将每年(岁)划分成四个季度(时)、12个月份,每个季度有6个、每个月份有2个节气(1节1气)每个节气分为三候,5天为一候,一年二十四节气共72候。各候均以一个物候现象相应,称候应。 立夏的三候是

一候,蝼蝈鸣。蝼蝈lóu guō,小虫,生穴土中,好夜出。今人谓之土狗是也。一名蝼蛄,一名石鼠,一名螜。各地方言之不同也。《淮南子》曰蝼蝈鸣,邱螾出,阴气始。而二物应之。《夏小正》三月螜则鸣是也。且有五能不能成一技,飞不能过屋,缘不能穷木,泅不能渡谷,穴不能覆身,走不能先人,故《说文》称鼫为五技之鼠。《古今》注又以蝼名鼫鼠,可知《埤雅》《本草》俱以为臭虫,陆德明、郑康成以为蛙,皆非也。

解读:蝼蝈(通称蝼蛄,俗名拉拉蛄、土狗)开始聒噪,在田间听到它的呜叫声。



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二候,蚯蚓出。蚯蚓即地龙也,一名曲蟺shàn。《历解》曰阴而屈者,乘阳而伸,见也。

解读:看到蚯蚓掘土而出。钻出来翻松泥土。

三候,王瓜生。《图经》云王瓜处处有之,生平野田宅及墙垣,叶似栝楼乌药,圆无丫,缺有毛,如刺蔓,生五月,开黄花,花下结子,如弹丸,生青熟,赤根似葛,细而多糁,又名土瓜,一名落鵶瓜,今药中所用也。《礼记》郑元注曰,即萆挈。《本草》作菝葜,陶隐居以辨其谬,谓菝葜自有本条,殊不知王瓜亦自有本条。先儒当时如不检书而谩言者,可笑。

解读:王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长。

立夏四月始相争,知他蝼蝈为谁鸣;无端蚯蚓纵横出,有意王瓜取次生。


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介绍

立夏 是二十四节气的第七个,夏季的第一个。每年5月5日左右太阳到达黄经45°为“立夏”。这个节气在战国末年(公元前239年)就已经确立,预示着季节转换,告别春天,开始夏季。

《月令七十二候集解》中说:立夏,四月节。“立,建始也,夏,假也,物至此时皆假大也。”这里的“假”,即“大”的意思

解读:“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大”。立夏温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长。


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由来

立夏时节,万物繁茂。明人《莲生八戕》一书中写有:“孟夏之日,天地始交,万物并秀。”

解读:这时夏收作物进入生长后期,冬小麦扬花灌浆,油菜接近成熟,夏收作物年景基本定局,水稻栽插以及其他春播作物也进入了大忙季节。故农谚有“立夏看夏”之说。我国古代很重视立夏节气。


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习俗

据记载,周朝立夏这天,帝王要亲率文武百官到郊外举行迎夏仪式。君臣一律穿朱色礼服,朱色玉佩,连马匹、车旗都要朱红色的,以表达对丰收的企求帝王指令司徒等官去各地勉励农民抓紧耕作。

宫廷里立夏日启冰赐文武大臣。冰是上年冬天贮藏的,由皇帝赐给百官。

在民间立夏日人们则喝冷饮来消暑。

立夏的习还俗有:迎夏仪式,尝新活动,斗蛋游戏,秤人吉言……

吃蛋“立夏吃蛋,石头踩烂”,立夏吃蛋,人们就会劲头十足。

喝粥“立夏喝粥,一年不愁”,这天喝粥可保一年平平安安、无病无灾。

尝新“立夏尝鲜,快乐无边”,品尝时令食物,以求健康吉祥。

喝茶“立夏喝茶,解暑度夏”,酷暑炎热经常喝茶,可以让暑气消退,

起到清热解燥、利尿排毒的作用。


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养生

中医认为,“暑易伤气”,“暑易入心”。因此人们要重视精神的调养,加强对心脏的保养,尤其是老年人要有意识地保持神清气和、心情愉快的状态,切忌大悲大喜,避免伤身、伤心、伤神。

立夏之后,天气转热,饮食宜清淡,应以容易消化、富含维生素的食物为主。饮食原则是“春夏养阳”,养阳重在养心,养心、强心的多吃。多吃蔬菜、水果及粗粮,可增加纤维素、维生素B、C的供给,能起到预防动脉硬化的作用。注意使身体各脏腑功能正常,为安度酷暑做准备,以达到“正气充足,邪不可干”的境界。



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    宜:清淡,应以易消化、富含维生素的食物为主,多吃一些酸味食品,还要食用一些清淡平和、清热利湿的食物,适量补充蛋白质。蔬菜有洋葱、土豆、冬瓜、芹菜、西红柿、黄瓜、丝瓜、山药等。水果有山楂、香蕉、苹果、桃、草莓、西瓜等。干果有芝麻、核桃、花生等。水产有海参、泥鳅、鲫鱼等。其他有黑木耳、瘦肉、蛋类、奶类等。

  忌:忌大鱼大肉和油腻辛辣的食物,不要过早或过多吃生冷的食物,少吃动物内脏、鸡蛋黄、肥肉、鱼子、虾等,少吃过咸的食物,如咸鱼、咸菜等。


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  发帖心情 Post By:2018/5/4 23:38:00 [只看该作者]

一不留神立夏了,光阴如梭快的不容品味就闪失不见了。

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