主题：2018年10月8日 16:14:37 二十四节气的第十七个 寒露

登高习俗

到了寒露很多地区，特别是北京人登高的习俗更盛。全国的三山五岳，北京的西山、香山、景山、八大处……等都是登高的好地方。九九重阳节，登高更是一项重要活动。

农事习俗

寒露时节，天气对秋收十分有利。白天温度高，作物积累养分多，晚上温度低，作物消耗养分少。是秋收、秋种、秋管的重要时期，许多农事需加紧进行，否则会影响到来年的收成。播种小麦、采摘棉花、刨收红薯等农活更加紧张。民谚“上午忙麦茬，下午摘棉花”，“寒露不摘棉，霜打莫怨天”“寒露种小麦，种一碗，收一斗”，“晚种一天，少收一石”“九月寒露天渐寒，整理土地莫消闲”，“寒露到立冬，翻地冻死虫”，“人误地一时，地误人一年”。

饮食习俗

寒露时节，应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质。少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜等类，因过食辛辣宜伤人体阴精。

吃花糕，因“高”与“糕”谐音，故花糕寓意“步步高升”。花糕主要有“糙花糕”“细花糕”和“金花糕”。